Corpul ca orice
altceva în viaţă este oglinda gândurilor şi crezurilor noastre
interioare. Dacă vrem să-l ascultăm corpul nostru ne vorbeşte mereu.
Fiecare celulă din corpul nostru răspunde fiecărui gând pe care îl ai şi
fiecărei vorbe pe care o rosteşti. Un permanent mod de a gândi şi de a
vorbi produce comportamente şi posturi ale corpului şi deasemenea crează
sănătate şi ne-sănătate.
O persoană
care are tot timpul o faţă încruntată, nu a produs-o prin gânduri vesele
iubitoare. Trupurile şi feţele bătrânilor arată oviaţă întreagă de
tipare de gândire. Cum o să arăţi tu la bătrâneţe?
CAPUL
ne reprezintă pe noi. Este ceea ce arătăm lumii. Este cum suntem de
obicei recunoscuţi. Când ceva nu merge bine la cap, înseamnă că ceva nu
merge bine cu ‘noi’.
PĂRUL
reprezintă putere. Când suntem tensionaţi şi speriaţi creem adesea
acele benzi de oţel care au originea în muşchii umărului şi vin în sus
până pe deasupra capului, uneori până sub ochi. Firul de păr creşte în
sus prin foliculul pilos. Când este prea multă tensiune în scalp, firul
de păr poate sugrumat atât de tare, încât nu mai poate să respire, moare
şi cade. Dacă tensiunea continuă şi scalpul nu se relaxează atunci
foliculul pilos rămâne sugrumat şi nu lasă loc unui alt fir de păr să
crească. Rezultatul este chelirea. Chelirea la femei a început să
crească de când ele au intrat în ‘lumea afacerilor’ cu toate tensiunile
şi frustrările ei. Nu observăm aşa de mult chelirea la femei pentru că
perucile de damă sunt aşa de naturale şi atrăgătoare. Din păcate, meşele
bărbăteşti sunt încă foarte uşor de observat, chiar de la distanţă.
Tensiunea nu înseamnă că eşti puternic. Tensiunea înseamnă slăbiciune.
Ca să fii puternic şi sigur pe tine trebuie să fii relaxat, echilibrat
şi împăcat cu tine. Ar fi foarte bine să ne putem relaxa mai mult
trupurile şi mulţi dintre noi au nevoie să-şi relaxeze scalpurile.
Incearcă acest lucru acum. Spune-i scalpului tău să se relaxeze şi vezi
dacă simţi o diferenţă. Dacă observi că scalpul tău s-a relaxat vizibil
atunci îţi sugerez să faci des acest exerciţiu.
URECHILE
reprezintă capacitatea de a auzi. Când sunt probleme cu urechile
înseamnă că se petrece ceva ce tu nu vrei să auzi. O durere de urechi va
indica mânie asupra lucrurilor auzite. Durerile de urechi sunt foarte
comune la copii. Ei trebuie adesea să stea în casă şi să asculte lucruri
pe care nu vor să le audă. În familie, de obicei este interzis copiilor
să-şi exprime mânia sau ura, imposibilitatea copilului de a schimba
lucrurile, produce o durere de urechi. Surzenia reprezintă refuzul de a
asculta pe cineva pentru o perioadă îndelungată. Observă când un
partener al unei relaţii are probleme cu urechile, celălalt vorbeşte,
vorbeşte şi iar vorbeşte !
OCHII
reprezintă capacitatea de a vedea. Când sunt probleme cu ochii,
înseamnă de obicei că este ceva ce nu vrem să vedem fie la noi fie la la
viaţă: trecut, prezent şi viitor. De câte ori văd copii purtând
ochelari ştiu că se petrec lucruri în casa lor pe care nu vor să le
vadă. Dacă nu pot să schimbe experienţa atunci ei vor difuza vederea, ca
să nu o vadă aşa de clar. Foarte mulţi oameni au avut experienţe de
vindecări spectaculoase când au acceptat să meargă înapoi, în trecut şi
să cureţe ceea ce nu voiau să vadă cu un an sau doi înainte de a începe
să poarte ochelari. Negi ceea ce se petrece în viaţa ta ? Ce nu vrei să
vezi ? Îţi este teamă să-ţi vezi prezentul sau viitorul ? Dacă ai vedea
perfect, ce ai vedea şi nu vezi acum ? Poţi să vezi ce îţi faci ţie
însuţi ?
DURERI DE CAP
vin de la propria invalidare. Data viitoare când ai o durere de cap,
opreşte-te şi întreabă-te unde şi când nu ai fost de acord cu tine ?
Iartă-te şi eliberează-te de problemă şi durerea de cap va dispărea pe
loc. Migrenele sunt create de oameni care vor să fie perfecţi şi care au
pus o grămadă de presiune asupra lor. Este implicată de asemeni şi
foarte multă ură înăbuşită, neexprimată. Este interesant că migrenele
pot fi ameliorate prin sex, dacă se face sex imediat când apar primele
semne ale migrenei. Plăcrea sexuală dizolvă tensiunea şi durerea. S-ar
putea să nu ai chef, dar merită încercarea.
SINUSURILE
atunci când dor chiar pe faţă şi foarte aproape de nas reprezintă
iritare faţă de o persoană din viaţa ta, cineva care îţi este foarte
apropiat. S-ar putea chiar să simţi că persoana respectivă se sprijină
pe tine. Uităm că noi creem situaţiile şi apoi dăm din mână propria
putere şi dăm vina pe alţii pentru frustrările noastre. Nici o persoană,
nici un loc, nici un lucru nu au putere asupra noastră pentru că numai
noi suntem cei care gândim în mintea noastră. Noi creem experienţele şi
realităţile noastre şi pe toţi cei prezenţi în ele. Când vom crea pace,
armonie şi echilibru în mintea noastră, le vom regăsi aievea în mintea
noastră.
GÂTUL
(exterior şi interior) este fascinant pentru că se petrec atât de multe
acolo. Gâtul (exterior) reprezintă abilitatea noastră de a fi flexibili
în gândire, de a vedea ambele părţi ale problemei şi de a vedea şi
punctul de vedere al celeilalte persoane. Când sunt probleme cu gâtul
(exterior) înseamnă de obicei că suntem încăpăţânaţi la un concept sau o
situaţie. De câte ori văd o persoană purtând ‘guler’ (proteză pentru
gât) ştiu că acea persoană este plină de sine şi încăpăţânată şi nu vrea
să vadă cealală faţă a problemei. Virginia Satir, terapeută de familie a
făcut nişte ‘cercetări distractive’ şi a găsit că sunt mai mult de 250
de feluri de a spăla vasele, depinde cine la spală şi ce detergent
foloseşte. Dacă rămânem înţepeniţi că există ‘un singur mod’ sau ‘un
singur punct de vedere’ atunci ne închidem la cea mai mare parte a
vieţii.
GÂTUL INTERIOR
reprezintă abilitatea noastră de a ‘vorbi deschis’ în favoarea noastră,
de ‘a cere ceea ce ne dorim’, de a spune ‘eu sunt’ etc. Când avem
probleme cu partea interioară a gâtului asta înseamnă de obicei că nu
avem dreptul să facem aceste lucruri. Ne simţim inadecvaţi să ne apărăm
şi să ne ţinem partea. Durerea în gât este întotdeauna mânie, supărare.
Dacă este combinată cu o răceală, atunci este şi confuzie mentală.
LARINGITA
înseamnă de obicei că eşti aşa de mânios că nici nu poţi vorbi. Gâtul
interior reprezintă de asemenea curgerea creativă în organism. Aici ne
exprimăm creativitatea şi când creativitatea noastră este rigidă şi
frustrată avem adesea dureri în gât. Toţi cunoaştem oameni care trăiesc
pentru alţii. Ei nu ajung niciodată să facă ceea ce vor să facă ei
înşişi. Ei încearcă întotdeauna să-i mulţumească pe părinţi/ iubiţi /
soţi / şefi.
AMIGDALITA şi problemele de TIROIDĂ
sunt doar creativitate frustrată, de a nu fi în stare să faci ceea ce
vrei să faci. Centrul de energie din gât, a cincea chakră este locul din
organism unde are loc schimbarea. Când ne opunem schimbării se petrece
foarte multă activitate în gât. Observă când tuşeşti sau când altcineva
tuşeşte. Ce s-a spus ? La ce reacţionăm ? Este împotrivire sau
încăpăţânare sau este o schimbare în proces ? Într-una din lecţiile mele
folosesc tusea ca instrument pentru auto-descoperire. De fiecare dată
când cineva tuşeşte rog persoana respectivă să-şi atingă gâtul şi să
spună cu voce tare: ‘Vreau să mă schimb’ sau ‘Mă schimb’.
BRAŢELE
reprezintă abilitatea şi capacitatea noastră să îmbrăţişăm evenimentele
vieţii. Partea superioară a braţelor (de la umăr la cot) are de-a face
cu capacitatea, iar parte inferioară (de la cot la încheietura mâinii)
are de-a face cu abilitatea. Depozităm emoţii vechi la încheieturi şi
coatele reprezintă flexibilitatea noastră de a schimba direcţia. Eşti
flexibil în a-ţi schimba direcţia vieţii sau suntem vechi sentimente
care te ţin blocat într-un singur loc?
MÂINILE
apucă, mâinile ţin, mâinile prind. Lăsăm lucurile săne scape printre
degete. Uneori la ţinem prea mult timp. Suntem îndemânatici, mâna
strânsă, mâna largă, mâini de mămăligă. Inmânăm lucruri. Manipulăm
situaţii. Punem mâna pe ceva. Priculos, nu pune mâna! Dăm o mână de
ajutor, suntem mână în mână, ne este peste mână sau ne luăm mâinile de
pe ceva. Avem mâini de aur sau mână uşoară sau mână grea. Mâinile pot fi
blânde sau pot fi aspre sau tari cu încheieturi noduroase de la prea
multă gândire sau strâmbe de la criticism. Mâinile apucătoare se
formează din frică, frica de pierdere, frica de a nu avea niciodată
destul, frica de a nu putea păstra dacă nu ţii strâns. A încerca să ţii
strâns un partener nu-l face decât să fugă cu disperare cât mai departe.
Mâinile închircite strâns nu pot să primească nimic nou. Strângerea de
mână mobilă de la încheietura mâinii dă o senzaţie de deschidere şi
slăbire a legăturii. Ceea ce îţi aparţine nu poate fi luat de la tine
aşa că relaxează-te !
DEGETELE
au fiecare un rol şi un înţeles. Problemele cu degetele îţi arată când
poţi să te relaxezi şi să te eliberezi de ceva. Dacă te tai la arătător
este probabil la mijloc ceva mânie şi teama care are de-a face cu
mândria într-o situaţie prezentă. Degetul mare este mental şi reprezintă
îngrijorare. Arătătorul reprezintă mândrie şi frică. Mijlocul are de-a
face cu sexul şi mânia, supărarea. Când eşti mânios ţine strâns degetul
strâns şi vezi cum furia trece. Strânge mijlociul de la mâna dreaptă
dacă eşti supărat pe un bărbat şi pe cel de la mâna stângă dacă eşti
supărat pe o femeie. Inelarul este în aceaşi timp uniune şi doliu,
durere şi despărţire. Degetul mic are de a face cu familia şi
prefăcătoria.
SPATELE
reprezintă sistemul nostru de suport. Probleme cu spatele înseamnă de
obicei că nu suntem susţinuţi, sprijiniţi numai de jobul nostrum, de
famile sau de partener. In realitate, suntem sprijiniţi de Univers de
însăşi Viaţa. Partea de sus a spatelui are de a face cu sentimentul
lipsei de support emoţional. Soţul/ soţia/iubitul/iubita/prietenul/şeful
nu mă înţeleg şi nu mă susţin. Mijlocul spatelui are de a face cu
vinovăţia. Toate acele lucruri care sunt în spatele nostru. Ţi-e frică
să vezi ce este la spate sau încerci să ascunzi ceva la spate? Te simţi
lovit pe la spate? Te simţi terminat,epuizat? Ai probleme financiare
mari sau te îngrijorezi prea mult pentru bani? Atunci probabil că ai
probleme cu partea de jos a spatelui (regiunea sacrală, lombară). Lipsa
sau frica de bani crează acest lucru. Suma de bani implicată nu are nici
o importanţă. Aşa de mulţi dintre noi credem că banii sunt cei mai
importanţi din viaţa noastră şi avem impresia că nu putem trăi fără ei.
Acest lucru nu este adevărat. Există ceva mult mai important şi mai
preţios fără de care nu putem trăi. Care anume? Respiraţia!
RESPIRAŢIA
este cea mai importantă componentă în viaţa noastră şi cu toate acestea
luăm de-a gata atunci când expirăm, că următoarea inspiraţie va veni de
la sine. Dacă ne-am opri din respirat, nu am rezista mai mult de 3
minute. Acum, dacă Puterea care ne-a creat ne-a dat îndeajuns respiraţie
cât să dureze cât timp vom trăi. Nu putem noi să avem încredere că ne
va da deasemenea tot ceea ce avem nevoie să trăim?
PLĂMÂNII
reprezintă capacitatea noastră de a absorbi şi de a da de la noi viaţă.
Probleme cu plămânii înseamnă de obicei că ne este frică să absorbim
viaţa sau poate că avem impresia că nu o merităm să o trăim din plin.
Femeile sunt în general foarte superficiale, uşoare în respiraţie şi
s-au considerat adesea ca cetăţeni de ‘mâna a doua’, mai puţin
importanţi, care nu au dreptul să ocupe prea mult spaţiu şi uneori nici
chiar dreptul de a trăi. Astăzi aceste lucruri se schimbă. Femeile îşi
ocupă locul de membri deplini ai societăţii şi respiră din plin şi
adânc. Emfizemul şi fumatul în exces sunt căi de a nega viaţa. Ele
maschează un sentiment adânc al persoanei respective că nu merită să
trăiască. Cearta şi interdicţia nu vor schimba obiceiul fumătorului.
Este credinţa de bază care poate fi schimbată.
SÂNII
reprezintă principiul matern. Când sunt probleme cu sânii, înseamnă de
obicei că ‘mămoşim’ prea mult fie o persoană, fie un loc, fie un lucru
sau o experienţă. Parte din procesul matern este să dai voie copilului
să ‘crească’. Trebuie să ştim când să luăm în mâini şi să lăsăm
hăţurile. Fiind exagerat de protector nu va da celeilalte persoane
posibilitatea să fie pregătită să înfrunte propriile experienţe de
viaţă. Uneori, atitudinea noastră prea protectoare poate fi sufocantă şi
opreşte practic ‘hrănirea’ în anumite situaţii. Dacă apare un cancer la
sân atunci avem de a face cu resentimente foarte adânci. Lasă frica să
se ducă şi fii sigur că Inteligenţa Universului îşi are lăcaşul în
fiecare dintre noi.
INIMA
reprezintă dragostea, în timp ce sângele reprezintă bucuria. Inimile
noastre pompează cu drag bucuria prin inimile noastre. Atunci când ne
negăm propria bucurie şi dragoste, inima se strânge şi devine rece. In
consecinţă, sângele devine leneş şi inert şi ne croim drum către ANEMIE, ANGINĂ şi ATAC DE CORD.
Inima nu ne ‘atacă’. Ne lăsăm aşa de prinşi de melodramele pe care le
creem, că adeseori uităm să observăm micile bucurii care ne înconjoară.
Petrecem ani de zile storcând toată bucuria din inimile noastre până
când ele cad de durere. Oamenii care fac atac de cord nu sunt niciodată
veseli. Dacă nu vor să îşi acorde timp să aprecieze bucuriile vieţii, ei
vor re-crea în timp al atac de cord. Inima de aur, inima de piatră,
inima deschisă, inima neagră, inima iubitoare, inima mare, inima caldă –
care este a ta?
STOMACUL
digeră toate ideile noi şi experienţele pe care le avem. Ce sau pe cine
nu poţi digera? Pe cine ai la fiere? Când sunt probleme cu stomacul, de
obicei înseamnă că nu ştim să asimilăm noile experienţe. Ne este frică.
Unii poate îşi mai amintesc când au apărut avioanele. Faptul de a intra
într-un tub, care să ne poarte în aer fără pericol era o idee nouă greu
de asimilat. La fiecare scaun erau pungi în caz că pasagerului îi era
rău şi foarte multă lume le-a folosit. Vărsam în pungă cât mai discret
şi stuardesele le colectau. Acum, după atâţia ani pungile sunt tot
acolo, dar nimeni nu le mai foloseşte.
ULCERELE
sunt frica imensă de a nu fi ‘destul de bun’. Ne este teamă că nu
suntem destul de buni pentru un părinte, teama de a nu fi destul de bun
pentru un şef sau partener. Nu putem digera cine suntem. Ne sfâşiem
tăria, încercând să-i mulţumim pe ceilalţi. Nu contează cât de
importantă este poziţia noastră, aprecierea noastră de sine este foarte
jos. Ne este teamă că ei vor afla acest lucru. Răspunsul aici este
dragostea. Oamenii care se iubesc şi se aprobă nu fac niciodată ulcer.
Fii bun şi iubitor faţă de copilul din tine şi dă-i tot suportul şi
toată încurajarea pe care ţi le-ai dorit când erai mic.
ORGANELE GENITALE
reprezintă cea mai feminină parte a unei femeii sau pentru un bărbat
masculină, principiul nostru masculin şi feminin. Când nu ne simţim
confortabil cu a fi femeie sau bărbat, când ne respingem trupul ca fiind
murdar şi păcătos atunci avem probleme cu organele genitale. Foarte rar
am cunoscut persoane care au avut părinţi care să vorbească despre
organele genitale fără eufenisme. De obicei organele genitale sunt
‘acolo jos’, care te făceau să crezi că organele genitale erau murdare
şi scârboase. Da, toţi am crescut cu crezul că nu este tocmai ceva în
regulă între picioarele noastre. Ceea ce te-a învăţat mama la trei ani
despre Dumnezeu persistă în subconştientul tău? Inseamnă că nu ai făcut
nimic ca să te eliberezi de acele crezuri. Era acel Dumnezeu mânios şi
răzbunător? Ce credea acel Dumnezeu despre sex? Dacă tot mai purtăm cu
noi acele sentimente de vinovăţie despre sexualitatea noastră sau despre
trupurile noastre, atunci cu siguranţă că vom crea o pedeapsă pentru
noi înşine.
Probleme de VEZICA URINARĂ, ANUS, VAGIN, PROSTATĂ şi PENIS
intră toate în aceeaşi categorie. Ele apar din crezuri distorsionate
despre trupurile noastre şi despre funcţionarea lor corectă. Fiecare
organ în corpul nostru cu funcţiile sale specifice este o expresie
magnifică a vieţii. Nu ne gândim la ficatul sau la ochii noştri ca fiind
murdare şi păcătoase. De ce am ales să credem acest lucru despre
organele noastre genitale? Anusul este la fel de frumos ca şi urechea.
Fără el nu am putea să eliminăm ceea ce organismul nu mai are nevoie şi
în acest fel am muri foarte repede. Fiecare parte din corpul nostru şi
fiecare funcţie a lui sunt normale, naturale şi minunate. Ce cer
clienţilor care vin la mine cu probleme sexuale să se gândească la
anusul, penisul sau vaginul lor cu un sentiment de dragoste şi apreciere
pentru funcţiile şi frumuseţea lor. Dacă simţi că vrei să te faci mic
şi să te ascunzi sau te iriţi şi te înfurii citind această carte,
întrebă-te de ce? Cine te-a învăţat să renegi această parte a corpului
tău? Desigur, nu Dumnzeu. Organele sexuale au fost ca fiind partea din
corp care să ne dea cea mai mare plăcere. A nega aceasta înseamnă a crea
durere şi pedeapsă. Sexul nu numai că este normal, este nemaipomenit şi
minunat. Este la fel de normal pentru noi să facem sex aşa cum respirăm
sau mâncăm. Incearcă pentru o clipă să vizualizezi măreţia Universului.
Este peste puterea noastră de înţelegere. Nici chiar cei mai buni
oameni de ştiinţă cu cel mai bun echipament nu o pot să o măsoare. In
acest univers există mai multe galaxii. Intr-una dintre aceste mici
galaxii există un soare. In jurul acestuia se învârtesc câteva
punctuleţe dintre care se numeşte planeta Pământ. Imi este foaret greu
să cred că imensa, incredibila Inteligenţă care a creat acest Univers
este un moş bătrân şezând pe un nor deasupra Planetei Pământ… păzindu-mi
organele genitale ! Cu toate acestea mulţi dintre noi am fost educaţi
încă din copilărie să credem acest lucru. Este vital să ne eliberăm de
idilele naive, demodate care nu ne sprijină şi nu ne hrănesc spiritual.
Susţin cu tărie că până şi conceptul nostru de Dumnezeu poate să fie
unul pentru noi şi nu împotriva noastră. Sunt atâtea religii dintre care
poţi să alegi. Dacă ai acum o religie care îţi spune că eşti un vierme
josnic şi un păcătos, schimbă-ţi-o. Nu predic acum să alergăm şi să
facem sex cu cine apucăm. Ceea ce vreau să spun este că unele din
regulile noastre nu au logică şi de aceea aşa de mulţi le încalcă şi
devin ipocriţi. Dacă îndepărtăm sentimentul de vină sexuală din oameni
şi îi învăţăm să iubească şi să se respecte pe ei înşişi, automat se vor
trata pe ei şi pe ceilalţi într-un mod care va fi pentru cel mai mare
bine şi cea mai mare bucurie pentru toţi. Cauza pentru care avem atâtea
probleme cu sexualitatea noastră este ura de sine şi dezgustul faţă de
sine pe care îl avem şi care ne face să îi tratăm rău şi pe cei din jur.
Nu este de ajuns să-i învăţăm la şcoală care este mecanica
sexualităţii. Avem nevoie ca la nivel mult mai adânc, să le permitem
să-şi aducă aminte că trupurile şi organele lor genitale şi sexualitatea
sunt lucruri de care se pot bucura. Cred cu tot sufletul că oamenii
care se iubesc pe ei înşişi şi care îşi iubesc trupurile, nu se vor
abuza nici pe ei nici pe ceilalţi.
Am găsit că problemele de VEZICĂ URINARĂ vin
în general de la a fi supărat de obicei pe partener. Ceva ce are de-a
face cu feminitatea sau masculinitatea noastră, ne supără. Femeile au
mai multe probleme cu vezica urinară pentru că ele au tendinţa de a-şi
ascunde durerea.
VAGINITA din nou implică a fi rănit într-o relaţie romantică de către partener.
PROSTATA la bărbaţi are mult de a face cu aprecierea de sine şi cu crezul că pe măsură ce îmbătrâneşte, devine mai puţin bărbat.
IMPOTENŢA adaugă frica şi uneori este chiar raportată la duşmănia împotriva unui partener din trecut.
FRIGIDITATEA vine
de la frica sau credinţa că este păcat să te bucuri de trupul tău. Vine
de asemni de la dezgustul de sine şi poate fi accentuată de un partener
insensibil.
SINDROMUL PRE-MENSTRUAL
care a atins proporţii epidemice este în raport cu anunţurile din
mass-media. Aceste anunţuri ne bat la cap că trupul femeii trebuie să
fie parfumat, curăţat, pudrat ca să fie cât de cât acceptabil. În
acelaşi timp, femeile îşi dobândesc egalitatea cu bărbaţii şi sunt
bombardate cu idei că procesele feminine nu sunt acceptabile. Toate
acestea combinate cu imensele cantităţi de zahăr consumate în ziua de
azi, crează un teren fertil pentru acest sindrom.
Eu cred că BOLILE VENERICE reprezintă
întotdeauna sentimentul de vinovăţie sexuală. Vin de la un simţământ
adesea subconştient că nu este frumos să ne exprimăm sexualitatea. Un
purtător de boli venerice poate avea mai mulţi parteneri, dar numai cei
cu un sistem imunitar mental şi fizic mai slab vor contacta boala. Ca
adaos la vechile standarde, în ultimii ani, populaţia heterosexuală a
creat o creştere în cazurile de HERPES GENITAL.
Aceasta este o boală care se întoarce la noi tot timpul ca să ne
‘pedepsească’ pentru crezul pe care îl avem că ‘suntem răi’. Herpesul
are tendinţa să apară de câte ori suntem supăraţi emoţional. Acest lucru
ne spune deja foarte mult. Întotdeauna prin tradiţie, bărbaţii au avut
sexual mai multe partenere decât femeile şi când se adună bărbaţi cu
bărbaţi, va fi bineînţeles mai mult sex. Aceasta nu ar fi o problemă.
Unor bărbaţi le place să aibă mai multe partenere, nu atât pentru
plăcerea în sine, cât şi pentru a-şi satisface nevoile de
auto-apreciere. Nu cred că este nimic rău în a avea mai multe partenere
şi a folosi alcoolul ocazional. Dar dacă ne apucăm de chefuri noapte de
noapte şi avem nevoie de câteva pertenere pe săptămână ca să ne dovedim
valoarea, atunci nu cred că venim dintr-un spaţiu sănătos. Avem nevoie
să facem câteva schimbări mentale. Acesta este un timp pentru vindecare,
pentru întregire, nu pentru condamnări. Putem să ne ridicăm deasupra
limitărilor din trecut. Suntem cu toţii Divine şi Magnifice expresii ale
vieţii. Hai să le revendicăm acum!
COLONUL
reprezintă abilitatea noastră de a lăsa să se ducă, de a elimina ceea
ce nu trebuie. Organismul uman, fiind în perfect ritm cu curgerea vieţii
are nevoie de a o balanţă între a absorbi, a asimila şi a elimina.
Numai fricile noastre ne blochează eliberarea de ceea ce este vechi.
Chiar şi când sunt constipaţi, oamenii nu sunt de fapt zgârciţi, ei nu
au încredere că ve fi vreodată de ajuns. Se ţin agăţaţi de relaţii vechi
care le provoacă durere. Le este frică să arunce hainele pe care le ţin
în dulap de ani de zile,de frică ca nu cumva să le trebuiască într-o
zi. Stau într-un serviciu pe care îl urăsc sau nu îşi acordă nici o
plăcere pentru că economisesc pentru zile negre. Nu scormonim în gunoiul
de ieri ca să ne facem prânzul de azi. Invaţă să ai încredere în
procesul vieţii şi îţi va da întotdeauna ceea ce ai nevoie.
PICIOARELE
ne poartă înainte în viaţă. Probleme la picioare indică adesea o frică
de a merge mai departe sau refuzul de a merge într-o anumită direcţie.
Fugim cu picioarele, ne târâim picioarele, ne furişăm, suntem cu
picioarele în formă de X, călcăm înăuntru şi avem coapse mari şi grase,
pline de resentimentele copilăriei. Când nu vrem să facem anumite
lucruri, vom avea probleme minore la picioare.
VARICELE reprezintă
rămânerea într-o slujbă sau într-un loc pe care îl urâm. Venele îşi
pierd abilitatea de a purta prin ele bucuria. Mergi în direcţia pe care o
doreşti?
GENUNCHII
ca şi gâtul au de a face cu flexibilitatea, numai că ei exprimă
supunerea şi mândria, egocentrismul şi încăpăţânarea. Adesea, când
inaintăm ne este teamă să ne aplecăm şi devenim inflexibili. Aceasta
înţepeneşte încheieturile. Vrem să mergem înainte, dar nu vrem să
shimbăm modul nostru de a fi. De aceea genunchii se vindecă foarte
încet, aici se implică ego-ul nostru. Glezna are de asemenea o
încheietură, dar dacă se răneşte se vindecă foarte repede. Genunchii iau
mai mult timp pentru că aici se implică siguranţa de sine şi mândria
noastră. Data viitoare când ai o lovitură la genunchi, întreabă-te unde
ai fost încăpăţânat, unde ai refuzat să te îndoi? Scapă de încăpăţânare
şi las-o să se ducă. Viaţa este o curgere, viaţa este mişcare şi ca să
te simţi bine este nevoie să te relaxezi şi să te mişti o dată cu ea. O
salcie se îndoaie şi se leagănă şi curge cu vântul şi este întotdeauna
graţioasă şi în largul ei cu viaţa.
LABELE PICIOARELOR
au de a face cu înţelegerea noastră despre noi şi despre viaţă: trecut,
prezent şi viitor. Multor bătrâni le este greu să meargă. Inţelegerea
lor a fost înfăşurată şi adesea îmbrobodită, ei simt că nu este nicăieri
unde să se ducă. Copiii mici se mişcă fericiţi, picioarele lor dansează
tot timpul. Bătrânii abia îşi târâie picioarele, ca şi cum nu ar fi
dornici să se mişte.
PIELEA
reprezintă individualitatea noastră. Problemele cu pielea înseamnă în
general că ne simţim individualitatea ameninţată într-un fel sau altul.
Simţim că alţii au putere asupra noastră. Avem pielea subţire. Cineva ni
se bagă sub piele, ne simţim jupuiţi de vii, ni se furnică pielea. Unul
dintre cele mai rapide moduri să te vindeci de afecţiuni ale pielii
este să te protejezi şi să te îngrijeşti prin a spune mereu: ‘Mă aprob’
de câteva sute de ori pe zi. Ia-ţi puterea înapoi!
ACCIDENTELE nu
sunt accidente. Ca orice altceva în viaţa noastră, noi le creem. Nu
este cum am spune:’Vreau să am un accident’, dar avem tipare de gândire
care atrag accidente. Unii oameni par să fie ‘predispuşi la accidente’,
iar alţii trăiesc o viaţă întreagă fără o zgârietură. Accidentele sunt
expresia mâniei, a supărării. Ele indică frustrarea adunată din cauza
neputinţei persoane de a avea libertatea de a-şi lua apărarea.
Accidentele indică de asemenea revolta împotriva autorităţilor. Ne
enervăm aşa de tare, încât dorim să lovim pe cineva, de fapt noi suntem
cei loviţi. Când suntem supăraţi pe noi înşine, când ne simţim vinovaţi,
când simţim nevoia de pedeapsă, un accident este o cale minunată de a
rezolva problema. Pare ca şi cum accidentele nu sunt vina noastră, că
noi sunte victime neajutorate ale unui joc al soartei. Un accident ne
permite să aşteptăm simpatia şi atenţia celorlalţi. Rănile noastre sunt
curăţite şi oblojite şi ele. Adesea stăm în pat pe perioade lungi de
timp. Si ne doare. Când această durere apare în organism, ne dă o
indicaţie pentr care aspect al vieţii noastre simţim vinovăţie. Gradul
de distrugere fizică ne spune cât de severă am simţit noi că trebuie să
fie sentinţa şi cât de lungă.
ANOREXIA-BULIMIA înseamnă
a-şi nega propria viaţă, o formă extremă de ură de sine. Mâncarea este
hrănirea de la cel mai de jos nivel. De ce să-şi refuzi hrana? De ce
vrei să mori? Ce este atât de îngrozitor în viaţa ta, încât să-ţi
doreşti să ieşi complet din ea? Ura de sine este doar ura împotriva unui
gând pe care îl ai despre tine însuţi. Gândurile pot fi schimbate. Ce
este aşa de teribil la tine? Ai fost crescut într-o familie plină de
criticism? Ai avut profesori care te criticau? Nu cumva primele tale
învăţături religioase te-au învăţat că ‘nu eşti destul de bun’ aşa cum
eşti? Adesea încercăm să găsim motive ‘valide’ care să ne explice de ce
nu suntem iubiţi şi acceptaţi aşa cum suntem. Din cauza obsesiei modei
cu trupurile subţiri sunt multe femei care gândesc: ‘Şi aşa nu sunt
suficient de bună. Al ce folos?’, îşi vor folosi trupul ca punct focal
unde să-şi îndrepte ura de sine. La un moment dat ele vor spune: ‘Dacă
aş fi mai slabă, toţi m-ar iubi’. Dar nu merge nici aşa. Nimic din ce
vine din afară nu merge. Dragostea şi acceptarea de sine este secretul.
ARTRITA este
o boală ce apare dintr-un îndelungat şi continuu tipar de criticism. În
primul rând criticism pentru sine şi apoi criticism pentru alţii.
Oamenii cu artrită atrag adesea mult criticism pentru că este tiparul
lor să critice. Ei sunt blestemeţi cu ‘perfecţionism’, nevoia de a fi
perfecţi tot timpul, în orice situaţie. Stii pe cineva pe această
planetă care să fie perfect? Eu nu! De ce ne punem standarde care spun
că trebuie să fim ‘Super persoane’ ca să ne acceptăm pe noi înşine cât
de cât? Este o expresie atât de puternică: ‘Nu sunt destul de bun’ şi
aşa o povară grea de cărat.
ASTM,
mai numim şi ‘dragoste sufocantă’. Există un sentiment că tu nu ai
dreptul să respiri pentru tine însuţi. Copiii astmatici au adeseori o
‘conştiinţă supra-dezvoltată’. Ei se simt vinovaţi pentru toate
lucrurile care nu merg bine în jurul lor. Ei se simt neînsemnaţi şi
‘fără valoare’ şi de aceea se simt vinovaţi şi au nevoie de
auto-pedepsire. Astmul poate fi vindecat uneori cu ‘cure geografice’, în
special dacă părinţii nu merg cu ei. De obicei, copiii astmatici îşi
‘lasă în urmă’ boala. Aceasta înseamnă că se duc la şcoală în alt oraş,
se căsătoresc sau se mută pur şi simplu de acasă şi boala se dizolvă de
la sine. Adesea, mai târziu în viaţă, se va întâmpla ceva care va apărea
pe acel buton vechi şi va declanşa un nou astm. Când acest lucru se
întâmplă, ei nu răspund cu adevărat circumstanţelor prezente, ci acelora
care se întâmplau în copilăria lor.
ARSURI, TĂIETURI, FEBRĂ, BĂŞICI şi INFLAMAŢII sunt
toate indicaţii ale mâniei pe care o exprimă trupul. Mânia îşi va găsi
un mod de exprimare, indiferent cât de tare vom încerca noi să o
suprimăm. Aburul care se colectează trebuie să fie eliberat. Ne este
teamă că dacă dăm glas mâniei, ne distrugem lumea noastră, dar mânie
poate fi eliberată pur şi simplu spunând: ‘Sunt mânios sau supărat din
această cauză’. Este adevărat că nu putem spune acest lucru şefului
nostru, dar putem să batem pernele să ţipăm cât ne ţine gura în maşină
sau pădure, să practicăm un sport. Acestea sunt căi de a elimina furia
fără nici un risc. Oamenii spirituali cred adesea că ei ‘nu ar trebui să
se mânie’. Este adevărat, toţi lucrăm pentru momentul când nu o să mai
dăm vina pe alţii pentru sentimentele noastre, dar până atunci este mai
sănătos să recunoşti ceea ce simţi pe moment.
CANCERUL este
o boală cauzată de un resentiment foarte adânc, ţinut pentru o perioadă
lungă de timp, până când literalmente îţi mănâncă trupul. Se întâmplă
ceva în copilărie, care distruge simţul încrederii. Experienţa aceasta
nu este niciodată uitată şi individul trăieşte cu un sentiment de
auto-compătimire, fiindu-i greu să dezvolte o relaţie soliă pe termen
lung. Din cauza acestui sistem de gândire, viaţa pare un şir lung de
dezamăgiri. Gândirea este pătrunsă de un sentiment de neajutorare, fără
speranţă şi astfel, devine uşor pentru noi să dăm vina pe alţii pentru
toate problemele noastre. Oamenii cu cancer sunt de asemenea foarte
critici cu ei înşişi. După mine, cheia de a vindeca cancerul este în a
învăţa să te iubeşti şi să te accepţi pe tine însuţi.
GREUTATE EXCESIVĂ reprezintă
nevoia de protecţie. Căutăm protecţie pentru a nu fi răniţi de
criticism, abuz, sexualitate, avansuri sexuale şi de o frică de viaţă în
general. Alege-ţi ceea ce ţi se potriveşte! Nu sunt o persoană
durdulie, dar în decursul anilor am observat că atunci când mă simt în
nesiguranţă şi mi-e greu, pun câteva kilograme pe mine. Când ameninţarea
a trecut, greutatea mea revine singură la normal. A te lupta cu
greutatea este o pierdere de timp şi energie. Dietele nu au efect, o
dată ce te-ai oprit, reutatea creşte din nou. Iubindu-te şi
aprobându-te, având încredere în procesul vieţii şi simţindu-te în
siguranţă pentru că îţi cunoşti puterea minţii, formează cea mai bună
dietă pe care o cunosc. Incepe o dietă pentru gândurile negative şi
greutatea ta se va regla singură. Prea mulţi părinţi înfundă gura
copilului cu multă mâncare, indiferent care ar fi problema. Aceşti copii
cresc aduţi şi ori de câte ori au o problemă stau în faţa frigiderului
cu uşa deschisă şi spun: ‘Nu ştiu ce vreau’.
DUREREA de
orice fel indică vinovăţia. Vinovăţia caută întotdeauna pedeapsă şi
pedeapsa crează durere. Durerea cronică vine de la vinovăţia cronică,
adesea aşa de adânc îngropată, că nici nu mai suntem coştienţi de ea.
Vinovăţia este o emoţie total nefolositoare. Nu face pe nimeni să se
simtă mai bine şi nici nu schimbă situaţia. ‘Sentinţa’ ta s-a terminat,
aşa că lasă-te să ieşi afară din închisoare. A ierta înseamnă să te dai
bătut, să laşi răul să se ducă.
COMOŢIILE CEREBRALE sunt
cheaguri de sânge, o congestie în curgerea sângelui în zona creierului,
tăind alimentarea cu sânge a creirului. Creierul este computerul
corpului. Sângele este bucurie. Venele şi arterele sunt canale ale
bucuriei. Totul funcţionează sub legea şi sub acţiunea iubirii. In
fiecare strop de inteligenţă din Univers, găsim iubire. Este imposibil
să muncim şi să funcţionăm bine, fără a simţi iubire şi bucurie.
Gândirea negativă încheagă creierul şi nu mai lasă loc curgerii libere
şi deschise a bucuriei şi iubirii. Râsul nu poate veni în cascade dacă
nu îi este permis să fie liber şi nesăbuit. Este la fel cu iubirea şi
bucuria. Viaţa nu este nemiloasă, decât dacă noi o facem aşa, dacă noi
alegem să ne uităm la ea ca şi cum ar fi. Putem să găsim un dezastru
total în cea mai mică supărare şi putem să găsim bucurie în cea mai mare
tragedie. Depinde numai de noi. Uneori încercăm să forţăm viaţa să
meargă într-o anumită direcţie, deşi nu este în favoarea noastră. Uneori
ne creem comoţii cerebrale ca să forţăm să schimbăm total direcţia şi
să ne reevaluăm felul de a trăi.
ÎNŢEPENEALA
în corp înseamnă înţepeneală mentală. Frica ne face să ne agăţăm de
vechi obiceiuri şi ne este greu să fim flexibili. Când gândim că nu este
‘decât o cale’ de a face ceva, ne trezim adesea înţepeniţi. Putem
întotdeauna să găsim o alternativă în a face lucrurile. Observă unde
anume îţi apare înţepeneala, uită-te la lista mea şi îţi va arăta unde
în mintea ta eşti rigid şi înţepenit.
CHIRURGIA îşi
are locul ei. Este bună pentru oase rupte şi accidente şi pentru
situaţii mai presus de abilitatea unui începător să le rezolve. În
astfel de condiţii este mai uşor să faci operaţia şi să-ţi concentrezi
toată puterea mentală de vindecare în a preveni re-crearea acelei
condiţii. Tot mai mulţi medici îşi întorc faţa spre medicina holistică,
tratând persoana în întregul ei. Şi totuşi majoritatea doctorilor nu
lucrează cu cauza bolii, ei tratează doar simptomele, efectele bolii. Ei
fac acest lucru în două moduri: te otrăvesc sau te mutilează. Chirurgii
taie şi dacă te duci la un chirurg o să-ţi recomande o operaţie. Dacă
te-ai decis pentru o operaţie pregăteşte-te pentru această experienţă
astfel încât totul să meargă foarte bine şi uşor, iar tu să te vindeci
cât mai rapid cu putiinţă. Cere-le doctorului şi echipei să coopereze cu
tine. Chirurgii şi echipele lor nu îşi dau seama că până şi sub
influenţa anestezicului când sunt adormiţi, bolnavii totuşi percep la
nivel subconştient ceea ce se întâmplă şi ce se discută în sala de
operaţii. Clienţilor mei le recomand întotdeauna să afirme: ‘Fiecare
mână care mă atinge în spital este o mână vindecătoare şi exprimă
dragoste’ şi ‘Operaţia ve merge repede şi uşor’. După operaţie pune-ţi
muzică relaxantă şi plăcută, cât de mult poţi afirma ‘Mă vindec rapid,
comfortabil şi perfect’. Spune-ţi: ‘Mă simt tot mai bine pe zi ce
trece’. Dacă poţi înregistrează-ţi o casetă cu afirmaţii pozitive. Ia-o
cu tine la spital şi ascult-o în timp ce te odihneşti şi te recuperezi.
Observă senzaţiile, nu durerea. Imaginează-ţi dragostea curgând din
inima ta prin braţe şi până la mâini. Pune-ţi mâinile pe locul ce
trebuie vindecat şi spune: ‘Te iubesc şi te ajut să te vindeci’.
UMFLAREA înseamnă
închegare şi stagnare în gândirea emoţională. Creem situaţii în care
suntem răniţi şi apoi ne agăţăm de aceste amintiri. Umflarea reprezintă
adesea plânsul înnăbuşit, sentimentul de înglodare şi prins în capcană
sau dând vina pe alţii pentru propriile noastre limitări. Eliberează-te
de trecut, lasă-l să se spele. Ia-ţi propria putere înapoi. Nu mai
insista asupra a ceea ce nu vrei. Lasă-te să pluteşti uşor pe valurile
vieţii.
TUMORILE sunt
creşteri false. O stridie ia un grăunte de nisip şi ca să se protejeze,
crează o carapace groasă şi tare în jurul ei. Noi o numim perlă şi
gândim că este frumoasă. La fel facem şi noi, luăm o durere veche şi o
îngrijim, o curăţăm de coajă şi cu timpul avem o tumoare. Eu numesc
acest lucru a derula un film vechi. Cred că motivul pentru care femeile
care atâtea tumori în zona uterului este că ele iau o rănire emoţională
drept un atac la feminitatea lor şi au grijă de ea să o menţină. Eu îl
numesc sindromul: ‘El mi-a făcut rău’. Numai că o relaţie se sfâşeşte nu
înseamnă că este ceva în neregulă cu noi şi nici nu micşorează valoarea
noastră.
Nu este importantă situaţia care ni se întâmplă, ci modalitatea în care reacţionăm la ea.
Toţi suntem 100% responsabili pentru
toate experienţele noastre de viaţă. Ce crezi tu despre tine însuţi poţi
să schimbi ca să atragi nişte comportamente mai iubitoare?
În infinitatea vieţii mele unde sunt, totul este perfect, întreg şi complet.
Îmi recunosc trupul ca pe un prieten bun.
Fiecare celulă în corpul meu are Inteligenţă Divină.
Ascult ceea ce îmi spune şi ştiu că sfatul ei este bun.
Sunt întotdeauna apărat, protejat în mod Divin şi îndrumat.
Aleg să fiu sănătos şi liber.
TOTUL ESTE BINE ÎN LUMEA MEA.
LOUISE L., HAY – POTI SA-TI VINDECI VIATA
